Terapia grupal: el encuentro como camino

La terapia grupal es una oportunidad para crecer junto a otras personas en un espacio seguro y cuidado, donde cada voz, cada silencio y cada emoción tienen lugar. A diferencia de la terapia individual, en el grupo se pone en juego la riqueza del vínculo con los demás: lo que sentimos al mirar y ser mirados, al resonar con la experiencia de otra persona y al descubrir que no estamos solos.

Desde nuestra perspectiva, el grupo no es simplemente la suma de sus miembros, sino un organismo vivo. Lo que le ocurre a uno, resuena en todos. En ese “nosotros” que se construye sesión a sesión, comienzan a surgir comprensiones, emociones, heridas y posibilidades reales de transformación.

Los grupos están guiados por uno o varios terapeutas que facilitan el proceso con presencia, respeto y sensibilidad. Su tarea es sostener el espacio para que cada persona pueda expresarse desde el lugar en el que se encuentra, sin presión ni juicio. Compartir la experiencia, poner en palabras lo que sentimos, lo que se despierta en el cuerpo, en las emociones y en la mirada, se convierte en el núcleo del trabajo grupal.